• parcours du cœur

    Ajourd'hui, nous avons fait le parcours du cœur. En 1 h40, nous avons fait un parcours dans les rochers de grès. Munis d'une carte, nous devions trouver des bouteilles cachées dans les branches d'arbres, dans un trou de rocher (plus d'1/4 h pour trouver celle-là ! tous les groupes que nous avions doublés nous ont rattrapés), dans le sable... Dans chaque bouteille, une question portant sur les maladies cardiaques et le tabagisme. Hélas, nous n'avons eu que 31/40 ! nous avons peut-être lu un peu trop vite les questions teelemnt nous étions pressés de reposer la bouteille car nous étions talonnés par les autres. Mais nous nous sommes bien amusés et j'ai pris de jolies photos. A l'arrivée, nous avons eu un podomètre (à mettre à la ceinture chaque matin afin de comptabiliser le nombre de pas faits dans la journée : il est recommandé de faire plus de 10 000 pas ! ) et un mètre ruban qui permet aussi de calculer son IMC. Et un conseil, mangez équilibré, pas de tabac, pas d'alcool, et faites de l'exercice !

    Heureusement que nous avons marché ce matin car cet après-midi nous avons eu une grosse bourrasque, cela a duré 10 min mais tout a valdingué dans le jardin : les chaises, les jardinières, les feuilles ont envahi la terrasse. Guy s'apprêtait à faire un tour en vélo. Câbles et gros arbres en travers de la route l'ont obligé à faire demi-tour.

    Voici une photo prise ce matin.

    libellule.JPG


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