Promenade quotidienne

Il faut marcher une heure tous les jours, a dit la cardiologue.

Si Nougat, la chienne, y prend du plaisir, c'est moins évident pour nous. Mais nous nous efforçons d'obéir. le temps imposé n'est pas respecté, on ne va pas vite, 4 km/h !

En ces moments de canicule, nous marchons tôt le matin, ou en fin d'après-midi, au bord de l'Essonne et dans les marais. Gare aux moustiques.

Nougat est impatiente de partir, court partout et casse  le pot.

heureusement la plante est toujours bien vivante :

il faut toujours avoir un sac à crottes :

Nougat vérifie que je suis :

les repères : 

l'arbre mort à l'aller 

au retour :

la porte du jardin botanique de M. de Malesherbes  

des reines-des-prés : 

saule blanc 

lisimaque 

salicaire